青春期臉部痤瘡困擾，能否擠痘痘？如何有效處理？

青春期長痤瘡，千萬不要用手擠！用手擠痘痘容易導致感染擴散，加重炎症，還可能留下疤痕。處理痤瘡，首先要保持面部清潔，但不要過度清潔。飲食上，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果。作息要規律，保證充足的睡眠。如果痤瘡比較嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予合適的治療方案，可能包括外用藥物或口服藥物治療。記住，不要自行用藥，以免加重病情。