臉部頻繁出現米粒大小痘痘，額頭尤其多，如何應對？

臉部頻繁出現米粒大小的痘痘，尤其是額頭部位，可能是多種原因引起的。額頭部位油脂分泌相對旺盛，容易導致毛孔堵塞。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食方面，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，多喝水。另外，不要用手擠壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，如外用藥物或口服藥物治療。