腎陰虛，容易手心出汗，手腳冰冷，以及有一些

造成腎陰虛，就會引起潮熱盜汗，手腳心發熱，消瘦等症狀。指導意見：建議可以服用一些六味地黃丸，另外平時吃一些補腎的食物，枸杞子、黑芝麻等食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要太勞累，注意休息，，應該多鍛鍊，跑步，多做有氧運動，