你好，醫生，自慰手淫和自說自話屬於生活類嗎？

手淫一般屬於性生活，偶爾有手淫現象屬於正常，手淫過度頻繁可能會導致精神不振，還會影響到性慾，甚至會出現陽痿早洩現象，所以要避免頻繁的手淫。保持規律的性生活有利於身體的健康，還可促進夫妻之間的感情，性生活的時候保持外陰部位的清潔和衛生，避免動作過於劇烈。