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保溫的菜有啥危害菜是不是不能保溫

2025-02-06 08:44:25
醫生回答(1)
高磊 主治醫師 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)
綠葉蔬菜不適合放在保溫鍋里長久保溫。綠葉蔬菜放置久了,不僅影響色相和口感,而且會造成營養成分的流失,加快蔬菜中的維生素c氧化。此外,綠葉蔬菜存放過久會產生大量亞硝酸鹽,即使表面上看起來不壞、嗅之無味,也能使人發生輕微的食物中毒,尤其是體弱和敏感者。此外,一些市面上的保溫鍋密封性不夠好,外界細菌也容易進入。食物存放在保溫鍋里最好不要超過兩三個小時,時間太長造成營養成分流失或食物滋生細菌。專家稱,保溫鍋的材質一般不會污染存放的食物,只要是經過安全質量認證的都可以使用
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