缺鐵性貧血，如何補鐵？

通常情況下，當人體血液中的血紅蛋白含量低於正常值，就容易患有缺鐵性貧血，缺鐵性貧血患者可以通過口服藥物、飲食調理等方式補鐵，其中靜脈補鐵效果最快，但是由於靜脈補鐵輸注反應比較大，只推薦無法耐受口服補鐵治療的患者採取靜脈補鐵。口服藥物補鐵效果也很快，一般2周血紅蛋白就可以回升，具體情況如下：1.口服藥物：缺鐵性貧血患者可以在醫生指導下口服硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑藥物，有利於改善缺鐵性貧血的症狀。2.飲食調理：缺鐵性貧血患者在飲食上可適當多吃含鐵元素較為豐富的食物，蔬果類有紫菜、木耳、大棗、葡萄等；肉類有瘦肉、魚肉、海蜇、蝦米等，並且肉類中所含的高蛋白物質還可輔助促進人體對鐵元素的吸收和利用。