雞皮膚應該要怎麼護理，全身皮膚也有點粗糙

2025-02-01 05:40:25

我跟別人不一樣，身上皮膚好臉上不好，我是相反，臉上白光滑細膩，身上的就很粗糙，而且腿上的雞皮膚比較嚴重，特別是熱天或者蹲下去起來的時候又黑又紅，這麼多年了感覺也沒有改變，請問有沒有甚麼好的方法護理雞皮膚，改善皮膚粗糙問題。多喝水，吃水果這些都用了。

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

身上皮膚粗糙有雞皮膚一般要在平時生活當中進行護理，這種狀況是屬於毛周角化，可能是在平時生活當中空氣比較乾燥或者是攝入的水果蔬菜比較少而導致。皮膚粗糙伴隨著雞皮膚要多補充水分，然後多吃富含維生素a和維生素E比較豐富的食物，這些食物可以使皮膚逐漸得到改善，也可以遵照醫囑在外面塗抹上水楊酸軟藥膏。平時盡量不要攝入乾燥食物

2025-02-01 05:42:14