渾身無力,稍微運動一下就感覺比較累可能是貧血和重症肌無力等疾病導致。1、貧血:體內缺乏維生素B12和鐵等營養素可能導致貧血,血細胞不能攜帶足夠的氧氣,不能滿足身體各器官的正常功能,這可能會導致一運動就累,患者可以在醫生指導下使用維生素B12針劑和硫酸亞鐵片等藥物治療。2、重症肌無力:是一種自身免疫性疾病,患有神經肌肉接頭傳遞障礙的患者可能會導致肌肉收縮無力,並且在活動後會出現疲勞,這稱為肌肉疲勞。因為缺乏這種抵抗自身免疫的激素,所以才會出現一運動就累的情況,患者可以在醫生建議下使用膽鹼酯酶抑制劑治療。患者出現渾身無力的情況時,需要注意休息,避免劇烈的運動,以免出現比較嚴重的後果。