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想要排便,但總感覺有東西堵住一樣

2025-01-16 21:28:26
醫生回答(1)
董丹 副主任醫師 錦州市中心醫院
首先,要增加膳食纖維,多飲水,養成定時排便的習慣,增加體能運動。膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法,因膳食纖維本身不被吸收,纖維素具有親水性,能吸收腸腔的水分,增加糞便容量,還能刺激結腸蠕動,食物有蔬菜、水果等。
2025-01-16 21:30:42
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