快速問醫生
掉發數量多 想知道甚麼情況
2025-01-16 12:20:27
這半年來洗澡洗頭總是會有很多頭髮掉下來 想知道我這個情況正常嗎
醫生回答(2)
任正新
主治醫師 河西學院附屬張掖人民醫院
屬於新陳代謝,但是如果掉發的特別多,可能跟多方面因素有關,例如勞累熬夜,飲食結構,不當家庭遺傳,情緒緊張,壓力擴大等因素有關係的,因此要避免以上的這些因素。保證睡眠,避免熬夜飲食要規律,多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等這些食物,有助於改善。
2025-01-16 12:21:17
王雄權
主治醫師 泰興市疾病預防控制中心綜合門診部
你好,正常情況下,每個人每天頭髮都要新陳代謝,掉發100根左右,同時又有這麼多生長,所以看起來發量不變,建議你如果學習工作壓力大,經常熬夜等,需要適當調整,減輕壓力,每天保證充足睡眠,每天口服2粒多維元素分散片。
2025-01-16 12:22:51
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