喘不上來氣，老是向外打嗝

醫生你好，我今年19，前五六天因為感情上的原因，生了很大的氣，從那以後開始喘不上來氣，而且特別喜歡打嗝幾秒就往外打一個，有的時候憋的很難受，就是覺得呼吸空氣的量比以前少了，身體不夠用，一天當中有一多半時間都在喘，這幾天都是我自己住感覺很憋，昨天晚上怕我自己出事去了我母親那裡住了一晚，感覺很放鬆也沒有喘的感覺了，今天自己住又開始這種感覺，因為我是陽過又生了這麼大的氣，這幾天一直煩，抽的煙也比較多，我擔心是不是肺或者心臟出現了問題，有的時候打嗝打多了還有點乾嘔，自己住飲食也不規律，這幾天也熬夜，不知道是打嗝太多了還是別的原因，胸口也隱隱約約的有點痛，望醫生給點指導建議，謝謝