後背中間筋膜炎可通過物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 物理治療：後背中間筋膜炎是因筋膜的無菌性炎症引發疼痛等症狀，物理治療如熱敷、按摩、紅外線照射等可促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕炎症反應。熱敷能使血管擴張，增加血液供應，帶走炎性物質；按摩可松解粘連的筋膜組織；紅外線照射能改善局部代謝。可使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。
2. 藥物治療：藥物能有效緩解後背中間筋膜炎的疼痛和炎症。非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，減輕疼痛和炎症；肌肉鬆弛劑能緩解肌肉痙攣；糖皮質激素有強大的抗炎作用。遵醫囑用布洛芬膠囊、氯唑沙宗片、醋酸潑尼松片，可減輕疼痛、緩解肌肉緊張和消除炎症。
3. 運動康復：適當運動對後背中間筋膜炎有益。運動可增強背部肌肉力量，維持脊柱穩定性，減少筋膜的壓力。如小飛燕、平板支撐等運動，能鍛鍊背部深層肌肉，改善肌肉功能，促進局部血液循環，減輕筋膜負擔，緩解炎症。每天堅持進行適量運動，逐漸增加運動強度和時間。
4. 中醫治療：中醫治療後背中間筋膜炎有獨特優勢。針灸可刺激穴位，調節氣血運行，疏通經絡；推拿能調整脊柱關節位置，緩解肌肉緊張；中藥內服或外用可活血化瘀、消腫止痛。通過中醫的整體調理，改善局部氣血循環，減輕筋膜炎症。可每周進行 2 - 3 次針灸和推拿治療。
5. 手術治療：在保守治療無效時，手術治療可用於後背中間筋膜炎。手術可切除粘連的筋膜組織，解除對神經和血管的壓迫，恢復筋膜的正常功能。但手術有一定風險，需嚴格掌握手術適應證。只有在病情嚴重、其他治療方法效果不佳時才考慮。
後背中間筋膜炎治療期間，要注意休息，避免長時間保持同一姿勢，減少背部肌肉勞損。注意背部保暖，避免受寒。遵循醫生的治療方案，按時服藥、進行康復訓練。定期復查，根據病情調整治療方法。
