脫發非常嚴重可能是遺傳、營養不良、精神壓力大、脂溢性皮炎、頭癬等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 遺傳：遺傳是導致脫發的常見原因之一，雄激素性脫發具有遺傳傾向，男性表現為前額發際線後移和頭頂脫發，女性表現為頭頂頭髮逐漸稀疏。治療方面，男性遵醫囑用非那雄胺片，能抑制雄激素對毛囊的影響，減緩脫發進程；女性遵醫囑用螺內酯片，可調節激素水平。同時可外用米諾地爾搽劑，刺激毛囊生長，促進頭髮生長。
2. 營養不良：當身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等營養素時，會影響頭髮生長，導致脫發。日常應保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶，以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果。遵醫囑服用多維元素片補充多種維生素和礦物質，服用硫酸亞鐵片補充鐵元素，改善因缺鐵導致的脫發。
3. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會引起內分泌紊亂，導致毛囊收縮，影響頭髮的生長週期，出現脫發。應學會調整心態，通過運動、聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。必要時遵醫囑服用谷維素片調節植物神經功能，服用安神補腦液改善睡眠質量，緩解精神壓力。
4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌大量繁殖，引發脂溢性皮炎，會導致頭皮瘙癢、紅斑、脫屑，進而引起脫發。治療上，遵醫囑外用二硫化硒洗劑，抑制馬拉色菌，減少油脂分泌；口服維生素B6片，調節皮脂腺分泌。同時注意保持頭皮清潔，避免使用刺激性強的洗發水。
5. 頭癬：頭癬是由皮膚癬菌感染頭皮和毛髮引起的疾病，會導致頭皮出現紅斑、丘疹、脫屑，頭髮折斷、脫落。治療時，遵醫囑口服伊曲康唑膠囊抗真菌治療，外用酮康唑乳膏塗抹患處。同時要注意個人衛生，避免與他人共用梳子、帽子等物品。
日常生活中要保持規律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要均衡營養，避免過度節食。注意頭皮清潔，但不要過度清洗。保持心情舒暢，避免長期處於緊張、焦慮的狀態。若脫發情況持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
