唱歌時耳鳴多與過度用嗓引發咽鼓管短暫功能紊亂、呼吸方式不當導致中耳壓力失衡、外耳道耵聹堵塞、分泌性中耳炎、突發性耳聾等有關，需結合具體情況判斷。
1. 過度用嗓引發咽鼓管短暫功能紊亂：唱歌時頻繁用嗓使咽部肌肉持續緊張，影響咽鼓管正常開放，中耳與外界氣壓差變化刺激內耳引發耳鳴，需減少唱歌時長，避免連續用嗓，唱歌後可做吞咽、打哈欠動作促進咽鼓管開放；
2. 呼吸方式不當導致中耳壓力失衡：唱歌時若用鼻呼吸不足或過度憋氣，中耳腔內氣壓無法及時調節，鼓膜受壓力影響出現振動異常引發耳鳴，應調整呼吸節奏，唱歌時保持自然鼻吸口呼，避免長時間憋氣；
3. 外耳道耵聹堵塞：耵聹過多堵塞外耳道，唱歌時聲波振動刺激耵聹壓迫鼓膜引發耳鳴，需定期清理外耳道耵聹，避免自行用尖銳物品掏耳，可到耳鼻喉科由專業人員清理；
4. 分泌性中耳炎：上呼吸道感染或鼻炎等導致咽鼓管阻塞，中耳積液，唱歌時積液隨聲波振動刺激內耳引發耳鳴，需積極治療原發病如感冒、鼻炎，遵醫囑使用鼻噴藥物，必要時進行鼓膜穿刺抽液；
5. 突發性耳聾：內耳供血不足或病毒感染等導致突然聽力下降，常伴隨耳鳴，唱歌可能作為誘因加重症狀，需立即停止唱歌，及時到耳鼻喉科就診，完善聽力檢查，盡早規範治療如使用改善循環、營養神經藥物。
唱歌時出現耳鳴需重視，若偶爾發生且休息後緩解，可觀察並調整唱歌習慣；若頻繁出現或伴隨聽力下降、耳痛等，應及時就醫，避免延誤病情。日常唱歌前可適當做發聲練習，控制音量和時長，避免在嘈雜環境中唱歌，同時注意保持鼻腔通暢，預防上呼吸道感染。
