14歲鼻竇炎鼻涕倒流可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等方法改善，需結合病情嚴重程度及個體情況選擇合適方案。
1. 鼻腔沖洗：鼻竇炎鼻涕倒流因鼻竇分泌物無法正常排出反流至咽喉，鼻腔沖洗可清除鼻腔及鼻竇內炎性分泌物、過敏原及污染物，減輕鼻黏膜腫脹，改善鼻竇引流通道，減少鼻涕倒流。遵醫囑用藥生理鹽水鼻腔沖洗液、生理性海水鼻腔噴霧器、高滲海水鼻腔沖洗劑。
2. 藥物治療：鼻竇炎鼻涕倒流多由鼻竇黏膜炎症刺激導致分泌物增多、引流不暢引起，藥物可控制炎症、減少分泌物生成並促進排出。遵醫囑用藥桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛乾混懸劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。
3. 物理治療：鼻竇炎鼻涕倒流時，物理治療可促進鼻竇區域血液循環，減輕黏膜充血腫脹，改善鼻竇通氣引流，緩解鼻涕倒流症狀。常用超短波理療、紅外線照射作用於鼻竇部位。
4. 中醫治療：鼻竇炎鼻涕倒流屬中醫鼻淵範疇，中醫通過辨證論治服用宣肺通竅、清熱利濕中藥，配合針灸迎香、合谷等穴位，調節免疫狀態減輕炎症，減少分泌物反流。
5. 手術治療：若鼻竇炎鼻涕倒流經保守治療6~8周無效，且存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等解剖異常，手術可通過鼻內鏡開放鼻竇竇口、矯正鼻腔結構，從根本改善引流減少倒流。
日常需保持鼻腔清潔，避免接觸花粉、塵蟎等過敏原及刺激性氣體，預防感冒以免加重鼻竇炎症；遵醫囑定期復查，根據病情調整治療方案，若症狀加重或出現頭痛、發熱等新症狀，及時就醫。
