頸椎神經耳鳴可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、心理調節、手術治療等方法進行緩解。
1. 改善生活習慣：對於頸椎神經耳鳴患者，不良生活習慣可能加重病情。保持正確坐姿和睡姿，避免長時間低頭，能減輕頸椎壓力，緩解對神經的壓迫，從而改善耳鳴症狀。日常應減少使用電子設備時間，多進行頸部活動和休息，避免頸部肌肉緊張。
2. 物理治療：物理治療對頸椎神經耳鳴有顯著效果。常見的有按摩、牽引、熱敷等。按摩可促進頸部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕神經壓迫；牽引能拉開椎間隙，增加椎間孔容積，減少對神經的刺激；熱敷可使頸部血管擴張，改善局部血液循環，減輕耳鳴。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥是治療頸椎神經耳鳴的重要手段。可使用甲鈷胺片營養神經，促進神經功能恢復；使用銀杏葉片改善耳部血液循環，增加內耳血液供應；使用氟桂利嗪膠囊緩解血管痙攣，改善內耳微循環，減輕耳鳴症狀。
4. 心理調節：頸椎神經耳鳴可能給患者帶來心理壓力，而心理壓力又會加重耳鳴症狀。通過心理調節，如放鬆訓練、心理咨詢等，可幫助患者減輕焦慮、抑鬱等不良情緒，從而緩解耳鳴。良好的心理狀態有助於神經系統的穩定，對病情恢復有積極作用。
5. 手術治療：當保守治療無效時，可考慮手術治療。手術可直接解除頸椎對神經的壓迫，從根本上治療頸椎神經耳鳴。但手術有一定風險，需嚴格掌握手術適應症，由專業醫生評估後決定是否進行手術。
日常要注意頸部保暖，避免受寒，選擇合適的枕頭，保持良好的睡眠姿勢。適當進行頸部鍛鍊，增強頸部肌肉力量。飲食上多攝入富含營養的食物，增強體質。同時，要嚴格遵醫囑治療，定期復查，以便及時調整治療方案。
