貧血導致心口悶可通過飲食調整、藥物治療、輸血治療、吸氧治療、手術治療等方法來緩解。
1. 飲食調整：對於貧血導致心口悶的情況，飲食調整很關鍵。多攝入富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等，可增加鐵的吸收，有助於提高血紅蛋白的合成，從而改善貧血狀況，減輕心口悶症狀。同時多吃富含維生素C的水果，像橙子、草莓等，能促進鐵的吸收。綠葉蔬菜也是不錯選擇，含有豐富葉酸，利於紅細胞生成，緩解貧血引發的不適。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥硫酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片。硫酸亞鐵片可補充鐵元素，是合成血紅蛋白的重要原料，能提高血紅蛋白含量，改善貧血。維生素B12注射液參與細胞的代謝過程，對神經系統和造血功能有重要作用，可促進紅細胞發育成熟。葉酸片能參與DNA合成，對紅細胞的分裂和成熟有積極影響，糾正貧血，減輕心口悶。
3. 輸血治療：當貧血嚴重且心口悶症狀明顯時，輸血治療能迅速改善症狀。通過輸入紅細胞，直接增加血液中紅細胞數量，提高血紅蛋白濃度，增強氧氣的運輸能力，快速緩解因貧血導致的組織缺氧，減輕心口悶的不適，為後續治療爭取時間，改善患者整體狀況。
4. 吸氧治療：吸氧可提高患者血氧含量，增加氧氣與血紅蛋白的結合，改善機體的缺氧狀態。貧血時血紅蛋白減少，氧氣運輸能力下降，通過吸氧能在一定程度上彌補這一不足，減輕心臟負擔，緩解因缺氧導致的心口悶症狀，讓患者呼吸更順暢。
5. 手術治療：對於某些特殊病因導致的貧血引發心口悶，如因嚴重的消化道潰瘍出血導致長期慢性貧血，藥物治療效果不佳時，可能需手術治療。通過手術切除病變部位，如潰瘍病灶，從根源上解決出血問題，從而改善貧血狀況，緩解心口悶症狀。
日常要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，要定期復查血常規等指標，瞭解貧血的改善情況，根據醫生建議調整治療方案。保持良好心態，避免焦慮緊張，以免加重心口悶症狀。
