貧血 60 指血紅蛋白為 60g/L，屬於中度貧血，常見的治療方法有飲食調整、藥物治療、輸血治療、治療基礎疾病、手術治療等。
1. 飲食調整：對於貧血 60 的情況，飲食調整有助於改善症狀。多攝入富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、豆類等，可增加鐵的攝入量，為身體製造血紅蛋白提供原料；多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，像橙子、草莓、西蘭花等，能促進鐵的吸收，從而幫助提升血紅蛋白水平，緩解貧血症狀。
2. 藥物治療：遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片，這些藥物能補充鐵元素，提高鐵的攝入量，促進血紅蛋白的合成，對於缺鐵性貧血 60 的患者，可有效改善貧血狀況，提升血紅蛋白含量，緩解因貧血導致的乏力、頭暈等不適症狀。
3. 輸血治療：當貧血 60 且患者出現明顯的貧血症狀，如嚴重乏力、心慌、氣短等，輸血治療能迅速改善症狀。通過輸入紅細胞等血液成分，直接增加血液中紅細胞數量和血紅蛋白含量，快速提升氧氣攜帶能力，改善組織器官的缺氧狀態，緩解患者不適。
4. 治療基礎疾病：許多基礎疾病可導致貧血 60，如慢性腎病、自身免疫性疾病等。積極治療基礎病，去除病因，可有效改善貧血狀況。例如慢性腎病患者，通過控制病情進展，減少對促紅細胞生成素產生的影響，促進紅細胞生成，從而提升血紅蛋白水平。
5. 手術治療：若貧血 60 是由某些特殊原因引起，如脾功能亢進等，手術切除脾臟可減少紅細胞的破壞，增加紅細胞在體內的存活時間，進而提高血紅蛋白水平，改善貧血症狀，但手術治療需嚴格評估患者身體狀況和手術適應症。
貧血患者日常要保證充足睡眠，避免過度勞累，減少身體消耗。保持均衡飲食，確保營養全面。定期復查血常規，監測血紅蛋白變化，以便及時調整治療方案。若出現頭暈加重、心慌氣促等不適症狀，應及時就醫。
