缺鐵性貧血不上升可通過調整飲食、補充鐵劑、治療基礎疾病、使用促紅細胞生成素、輸血治療等方式改善。
1. 調整飲食：對於缺鐵性貧血患者，增加富含鐵的食物攝入至關重要。像瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，這些食物中的鐵元素可被人體吸收利用，補充因缺鐵導致的貧血。通過合理飲食結構調整，能為身體提供製造血紅蛋白所需的鐵原料，有助於提高血紅蛋白水平，改善缺鐵性貧血狀況。
2. 補充鐵劑：遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵膠囊，鐵劑可直接補充身體缺乏的鐵元素。缺鐵性貧血是因鐵缺乏致使血紅蛋白合成減少，補充鐵劑能增加鐵儲備，促進血紅蛋白的合成，提高血液中血紅蛋白含量，從而有效改善缺鐵性貧血症狀，提升血液攜氧能力。
3. 治療基礎疾病：若缺鐵性貧血是由胃腸道疾病、慢性炎症等基礎疾病導致鐵吸收障礙或丟失過多引起，積極治療基礎疾病可消除病因。比如治療胃腸道疾病能改善消化吸收功能，使鐵更好地被吸收利用；控制慢性炎症可減少鐵的異常丟失，從根源上解決缺鐵問題，利於貧血狀況的改善。
4. 使用促紅細胞生成素：促紅細胞生成素可促進骨髓中紅細胞前體細胞的增殖和分化，增加紅細胞的生成。對於缺鐵性貧血患者，在鐵劑補充的基礎上，使用促紅細胞生成素能進一步刺激紅細胞生成，提高血紅蛋白水平，改善貧血症狀，提升身體的氧氣運輸能力，緩解因貧血導致的不適。
5. 輸血治療：嚴重缺鐵性貧血或伴有嚴重心肺功能不全等緊急情況時，輸血治療可迅速改善貧血症狀。通過輸入紅細胞懸液等血液製品，快速增加血液中紅細胞數量和血紅蛋白含量，提高血液攜氧能力，緩解因貧血引起的組織缺氧狀態，為後續治療爭取時間，改善患者病情。
日常要注重飲食均衡，保證充足睡眠，適當進行舒緩運動，增強體質。定期復查血常規，瞭解貧血改善情況，嚴格按照醫生囑咐進行治療和護理，若出現不適及時就醫。
