地中海貧血一直降低可通過定期輸血、藥物治療、脾切除、造血乾細胞移植、基因治療等方法進行治療。
1. 定期輸血：定期輸血能直接提升血紅蛋白水平，改善貧血症狀。對於地中海貧血患者，由於自身造血功能異常，無法產生足夠正常的紅細胞，輸血可補充缺失的紅細胞，維持身體氧氣的正常輸送，緩解因貧血導致的乏力、頭暈等不適。一般根據患者具體情況，定期輸注紅細胞懸液，以保證身體有足夠的攜氧能力。
2. 藥物治療：遵醫囑使用去鐵胺注射劑、地拉羅司分散片、 deferiprone 片等藥物。地中海貧血患者長期輸血會導致體內鐵過載，這些藥物可促進體內多餘鐵的排出，減輕鐵對身體各器官的損害，保護肝臟、心臟等重要臟器功能，減少因鐵沈積引發的併發症，從而改善患者的生存質量和預後。
3. 脾切除：脾臟是破壞紅細胞的主要場所，對於部分地中海貧血患者，脾臟過度破壞紅細胞，導致貧血加重。切除脾臟後，可減少紅細胞的破壞，一定程度上緩解貧血症狀。不過脾切除後機體免疫力會有所下降，需注意預防感染等併發症。
4. 造血乾細胞移植：通過移植健康的造血乾細胞，重建患者正常的造血和免疫系統。對於重型地中海貧血患者，這是有可能根治的方法。健康的造血乾細胞能產生正常的紅細胞，從根本上糾正地中海貧血患者的造血異常問題，但該方法存在一定風險，如排異反應等。
5. 基因治療：通過對患者異常基因進行修復或調控，從基因層面糾正導致地中海貧血的病因。雖然目前基因治療技術尚在發展階段，但理論上可徹底治癒地中海貧血。通過特定的技術手段改變異常基因，使身體能夠正常合成血紅蛋白，恢復正常的造血功能。
日常要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，以利於身體恢復。飲食上多攝入富含鐵、蛋白質等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等，增強體質。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時調整治療方案。
