成年人缺鐵性貧血的治療方法主要有飲食調整、口服鐵劑、注射鐵劑、治療基礎疾病、輸血治療等。
1. 飲食調整：缺鐵性貧血是因體內鐵缺乏導致血紅蛋白合成減少。通過增加富含鐵的食物攝入，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，能為身體補充鐵元素，改善缺鐵狀況，從而有助於提高血紅蛋白水平，緩解貧血症狀。日常飲食應合理搭配，保證營養均衡，以促進鐵的吸收利用。
2. 口服鐵劑：遵醫囑用藥硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵膠囊。口服鐵劑可直接補充身體所需鐵元素，缺鐵性貧血患者體內鐵儲備不足，補充鐵劑後，鐵被吸收進入人體，參與血紅蛋白的合成，提高血紅蛋白含量，進而改善貧血症狀，提升身體的氧氣運輸能力。
3. 注射鐵劑：對於不能耐受口服鐵劑、存在腸道吸收障礙等情況的缺鐵性貧血患者適用。注射鐵劑能繞過腸道吸收環節，直接將鐵輸送到血液中，快速補充鐵元素，糾正缺鐵狀態，促使血紅蛋白合成增加，改善貧血帶來的不適症狀。
4. 治療基礎疾病：部分缺鐵性貧血是由其他基礎疾病引起，如胃腸道疾病影響鐵吸收、慢性失血等。積極治療這些基礎疾病，可消除導致缺鐵的病因。比如治療胃腸道疾病能恢復正常的鐵吸收功能，控制慢性失血可減少鐵的丟失，從而從根本上改善缺鐵性貧血狀況。
5. 輸血治療：嚴重缺鐵性貧血且伴有明顯症狀，如嚴重乏力、呼吸困難等情況時考慮。輸血能迅速增加紅細胞數量和血紅蛋白含量，改善機體的缺氧狀態，緩解因貧血導致的嚴重不適症狀，為後續治療爭取時間，穩定患者病情。
治療過程中要注意規律作息，保證充足睡眠，讓身體有良好的恢復環境。飲食上除增加鐵攝入外，可適當多吃富含維生素C的食物促進鐵吸收。同時要嚴格按照醫生要求定期復查血常規等指標，以便及時調整治療方案，確保治療效果。
