老年人出現體位性眩暈可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療等方法緩解。
1. 調整生活方式：對於老年人體位性眩暈，調整生活方式很關鍵。緩慢改變體位，避免快速站起或坐下，能減少因體位突然變化導致的血壓波動，從而減輕眩暈症狀。保證充足睡眠，可讓身體各器官得到充分休息，利於維持血壓穩定和神經系統正常功能。合理飲食，多攝入富含營養的食物，能增強體質，改善身體的整體狀態，對緩解體位性眩暈有積極作用。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥可有效改善老年人體位性眩暈。鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善腦部血液循環，增加腦部供血，緩解因供血不足引起的眩暈；甲磺酸倍他司汀片可調節內耳循環，減輕內耳淋巴水腫，對耳源性體位性眩暈有較好療效；地芬尼多片能抑制前庭神經的異常衝動，從而緩解眩暈症狀。
3. 物理治療：物理治療對老年人體位性眩暈有一定幫助。頸部按摩可放鬆頸部肌肉，緩解肌肉緊張對血管的壓迫，改善腦部供血。熱敷能促進血液循環，減輕局部肌肉痙攣，增加血液供應。針灸通過刺激特定穴位，調節身體的氣血運行和神經系統功能，改善眩暈症狀。
4. 康復訓練：康復訓練可增強老年人的平衡能力和身體協調性，減少體位性眩暈的發生。平衡訓練如單腳站立、走平衡木等，能提高身體的平衡感，使身體在體位變化時能更好地適應。有氧運動如散步、太極拳等，可增強心肺功能，改善血液循環，提高身體的整體機能。
5. 手術治療：在其他治療方法效果不佳時，手術治療可作為一種選擇。對於因耳石症引起的體位性眩暈，耳石復位手術可將移位的耳石歸位，緩解眩暈症狀。對於某些血管病變導致的眩暈，血管手術可改善血管狀況，恢復正常的血液供應。
老年人出現體位性眩暈後，要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。日常生活中要避免劇烈運動和突然的體位變化，保持情緒穩定，避免精神緊張和焦慮。定期進行體檢，監測血壓、血糖等指標，及時發現和處理可能存在的健康問題。
