情緒激動出現耳鳴可通過放鬆心情、耳部按摩、改善生活習慣、藥物治療、手術治療等方法進行治療。
1. 放鬆心情：情緒激動時人體交感神經興奮，可能導致內耳血管痙攣，引發耳鳴。放鬆心情能使交感神經興奮性降低，緩解血管痙攣，改善耳鳴症狀。可通過深呼吸、聽舒緩音樂、冥想等方式讓身心放鬆，減輕緊張情緒，從而緩解因情緒激動引起的耳鳴。
2. 耳部按摩：耳部按摩能促進耳部血液循環，改善內耳的血液供應。當情緒激動出現耳鳴時，適當的耳部按摩可調節耳部神經功能，減輕耳鳴症狀。常見的耳部按摩方法有鳴天鼓，即兩手掌心緊按耳朵孔，中指和食指放在頭後部輕輕叩擊，還可按摩耳周的穴位如聽宮、聽會、翳風等。
3. 改善生活習慣：不良的生活習慣可能加重因情緒激動引發的耳鳴。保持規律的作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助於身體各器官功能的恢復和調節。減少咖啡因和酒精的攝入，因為它們可能刺激神經系統，加重耳鳴。適當進行體育鍛鍊，如散步、瑜伽等，可增強體質，緩解壓力，對耳鳴的恢復有幫助。
4. 藥物治療：遵醫囑用藥甲鈷胺片、銀杏葉片、鹽酸氟桂利嗪膠囊，情緒激動引發耳鳴可能與內耳微循環障礙、神經損傷等有關。甲鈷胺片是一種神經營養藥物，可促進神經的修復和再生；銀杏葉片具有活血化瘀的作用，能改善內耳血液循環；鹽酸氟桂利嗪膠囊可緩解血管痙攣，增加內耳血液供應，從而減輕耳鳴症狀。
5. 手術治療：若耳鳴是由情緒激動誘發了耳部的一些器質性病變，如聽神經瘤等，可能需要手術治療。通過手術去除病變組織，解除對神經和血管的壓迫，改善耳部的生理結構和功能，從而達到治療耳鳴的目的，但手術治療具有一定的風險，需要嚴格掌握適應證。
日常要盡量保持情緒穩定，避免過度激動、焦慮等不良情緒。注意休息，保證充足睡眠，避免長時間處於噪音環境中。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質的食物，增強身體抵抗力。定期進行耳部檢查，若耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
