焦慮症手抖厲害可通過藥物治療、心理治療、放鬆訓練、運動鍛鍊、手術治療等方法進行治療。
1. 藥物治療：藥物治療焦慮症手抖厲害是常見且有效的方式。抗焦慮藥物能調節大腦神經遞質，緩解焦慮情緒，從而減輕手抖症狀。遵醫囑用藥，如鹽酸丁螺環酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊、勞拉西泮片，這些藥物可作用於神經系統，改善焦慮狀態。
2. 心理治療：心理治療對焦慮症手抖厲害有重要作用。通過與專業心理醫生交流，能幫助患者認識和處理引發焦慮的根源，改變不良思維和行為模式，增強應對焦慮的能力，進而緩解手抖。常見的有認知行為療法、支持性心理治療等。
3. 放鬆訓練：放鬆訓練可使焦慮症患者身體和精神得到放鬆。當人處於放鬆狀態時，交感神經興奮性降低，能緩解因焦慮導致的身體緊張，減輕手抖。如深呼吸訓練、漸進性肌肉鬆弛法等，可調節身體的應激反應。
4. 運動鍛鍊：運動鍛鍊對焦慮症手抖厲害有積極影響。運動能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，改善情緒狀態，同時增強身體素質和心理韌性。規律的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助於緩解焦慮和手抖。
5. 手術治療：手術治療焦慮症手抖厲害是相對罕見的方法。主要針對藥物和其他治療方法效果不佳的患者。手術通過調節大腦特定神經核團的功能，改善焦慮症狀和手抖表現，但手術有一定風險，需嚴格評估。
在日常生活中，應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，減少咖啡因和酒精攝入，以免加重焦慮。可培養興趣愛好，如繪畫、聽音樂等，轉移注意力。同時，要定期復診，根據病情調整治療方案，嚴格遵醫囑用藥和進行治療。
