尿頻可能是飲水過多、精神緊張、膀胱炎、尿道炎、膀胱過度活動症等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、心理調節、藥物治療等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水會使腎臟生成的尿液增多，從而導致尿頻。這是一種正常的生理現象，減少飲水量後，尿頻症狀通常會自行緩解。日常應合理控制飲水量，避免短時間內大量飲水。不需要進行特殊的藥物治療。
2. 精神緊張：當處於精神緊張狀態時，神經系統會受到影響，可能會引起尿頻。可通過心理調節來緩解，如進行深呼吸、聽舒緩的音樂、適當運動等，放鬆身心，減輕緊張情緒。遵醫囑用藥谷維素片、維生素B1片，有助於調節神經功能，改善因精神緊張引起的尿頻症狀。
3. 膀胱炎：主要是細菌感染膀胱所致，炎症刺激膀胱黏膜，會出現尿頻、尿急、尿痛等症狀。治療時要注意休息，多飲水，增加排尿量。遵醫囑用藥鹽酸左氧氟沙星膠囊、三金片，前者具有抗菌消炎作用，後者能清熱解毒、利濕通淋，可有效緩解膀胱炎引起的尿頻症狀。
4. 尿道炎：通常由沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等病原體感染尿道引起，炎症會導致尿道黏膜充血、水腫，出現尿頻、尿道刺癢等症狀。患者應注意個人衛生，避免不潔性行為。遵醫囑用藥阿奇霉素分散片、熱淋清顆粒，阿奇霉素可抑制病原體生長，熱淋清顆粒能清熱瀉火、利尿通淋，緩解尿道炎症狀。
5. 膀胱過度活動症：病因尚不明確，可能與逼尿肌不穩定、膀胱感覺過敏等有關，主要表現為尿頻、尿急，嚴重時會影響生活質量。可通過膀胱訓練、盆底肌訓練等行為療法進行改善。遵醫囑用藥酒石酸托特羅定片、索利那新片，能降低膀胱肌肉的敏感性，減少尿頻發作。
日常應注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜和過度勞累。注意個人衛生，尤其是會陰部的清潔，勤換內褲。飲食上要避免食用辛辣、刺激性食物，減少咖啡、濃茶等飲品的攝入。同時，要嚴格遵醫囑用藥，定期復查，以便及時調整治療方案。
