焦慮症軀體障礙的治療方法有藥物治療、心理治療、物理治療、運動療法、飲食調節等。
1. 藥物治療：焦慮症軀體障礙患者大腦神經遞質失衡，藥物可調節其恢復正常。遵醫囑服用帕羅西汀片、度洛西汀腸溶膠囊、坦度螺酮膠囊，這些藥物能作用於神經系統，緩解焦慮情緒及軀體不適症狀，改善患者睡眠與日常狀態，減輕緊張、心慌等表現，助力患者恢復正常生活。
2. 心理治療：焦慮症軀體障礙常由心理壓力、不良認知等引發。通過認知行為療法、放鬆訓練等，幫助患者認識並改變不合理認知與行為模式，學會放鬆技巧，減輕焦慮，緩解軀體症狀，從心理根源改善病情。
3. 物理治療：利用電刺激、磁刺激等物理手段，調節大腦神經功能。經顱磁刺激可刺激大腦特定區域，改善神經興奮性，調節神經遞質分泌，對焦慮症軀體障礙患者的情緒及軀體症狀有積極作用，促進大腦功能恢復。
4. 運動療法：運動能促使身體分泌內啡肽、多巴胺等神經遞質，改善情緒狀態。焦慮症軀體障礙患者適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，可增強身體素質，緩解肌肉緊張，減輕焦慮引發的軀體不適，提升心理韌性。
5. 飲食調節：合理飲食能為身體提供營養支持，穩定神經系統功能。焦慮症軀體障礙患者可多食用富含維生素B、鈣、鎂等營養素的食物，如全麥麵包、牛奶、香蕉等，避免咖啡、濃茶等刺激性食物，有助於調節神經功能，減輕焦慮症狀。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體和大腦得到充分休息。適度進行社交活動，與他人交流溝通，釋放內心壓力。定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案，更好地促進康復。
