發燒伴有尿失禁可通過及時補充水分、調整飲食、進行盆底肌訓練、使用藥物治療、必要時手術治療等方法來應對。
1. 補充水分:發燒時身體水分流失快,充足補水能防止因缺水導致尿液濃縮刺激膀胱,減少尿失禁。可多喝溫開水,每天至少1500毫升,也可適當喝些鮮榨果汁,如橙汁、蘋果汁等。
2. 調整飲食:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以防加重膀胱刺激。增加富含膳食纖維的食物攝入,如蔬菜、全穀物等,保持大便通暢,減輕腹壓對膀胱的影響。
3. 盆底肌訓練:能增強盆底肌肉力量,改善控尿能力。平躺在床上,收縮盆底肌肉,保持5秒後放鬆,重復進行,每次10 - 15分鐘,每天3 - 4組。
4. 藥物治療:遵醫囑使用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物,可緩解膀胱過度收縮,減少尿失禁發生。
5. 手術治療:若其他方法效果不佳,可考慮手術。如膀胱頸懸吊術等,通過手術調整膀胱位置和周圍組織,增強尿道阻力,改善尿失禁情況。
日常要注意休息,避免過度勞累。保持良好的個人衛生習慣,勤換內褲。嚴格遵醫囑治療和護理,定期復查,以便及時調整治療方案。