得了產後風濕可通過飲食調理、物理治療、中醫針灸、中藥調理、手術治療等方法來治療。
1. 飲食調理：產後風濕患者需注重飲食均衡與營養搭配。多攝入富含蛋白質、維生素及礦物質的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等。因為合理飲食能為身體補充所需營養，增強機體抵抗力，有助於產後風濕的恢復。
2. 物理治療：可採用熱敷、按摩、艾灸等物理方法。熱敷能促進局部血液循環，緩解疼痛；按摩可放鬆肌肉，減輕肌肉緊張；艾灸能溫通經絡，驅散寒濕。這些方法能改善產後風濕引起的關節疼痛、肌肉酸痛等症狀。
3. 中醫針灸：通過針刺特定穴位來調節身體氣血運行。針刺穴位能激發經氣活動，調整臟腑功能，從而改善產後風濕導致的身體不適，如關節屈伸不利等情況。
4. 中藥調理：遵醫囑使用獨活寄生丸、小活絡丸、風濕骨痛膠囊等藥物。獨活寄生丸可養血舒筋、祛風除濕；小活絡丸能祛風散寒、化痰除濕、活血止痛；風濕骨痛膠囊能溫經散寒、通絡止痛。中藥能從整體上調理身體，緩解產後風濕症狀。
5. 手術治療：在病情嚴重且其他治療方法效果不佳時可考慮。手術能針對關節等部位的病變進行修復或改善，從而緩解產後風濕帶來的嚴重關節功能障礙等問題。
日常要注意保暖，避免受寒受潮。居住環境保持乾燥通風，適當進行運動，增強體質。同時，嚴格遵醫囑治療，定期復查，以便及時調整治療方案。
