得了紅眼病可通過保持眼部清潔、使用眼藥水、避免揉眼、注意休息、飲食調整等方法來應對。
1. 保持眼部清潔：紅眼病是由細菌或病毒感染引起的眼部炎症，保持眼部清潔能減少病菌滋生。可用生理鹽水或專門的眼部清潔液輕輕沖洗眼睛，清除分泌物。每天沖洗數次，能有效緩解眼部不適，減輕炎症。
2. 使用眼藥水：遵醫囑使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，可抑制眼部病菌生長，減輕炎症。抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液、利巴韋林滴眼液等，能針對病毒感染髮揮作用，促進病情恢復。
3. 避免揉眼：手上帶有大量病菌，揉眼會加重感染，使紅眼病病情惡化。應盡量克制揉眼衝動，防止病菌進一步侵入眼部，加重炎症反應，利於病情好轉。
4. 注意休息：充足的休息能讓身體各器官功能更好恢復，包括眼部。患病期間保證充足睡眠，讓眼睛得到充分放鬆，有助於增強身體抵抗力，對抗病菌，促進紅眼病康復。
5. 飲食調整：多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，能增強身體免疫力，對紅眼病恢復有幫助。避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重眼部炎症。
日常要注意個人衛生，勤洗手，不與他人共用毛巾等物品。嚴格遵醫囑治療，按時用藥、復查，若病情有變化及時就醫。
