1. 注意用眼習慣、增加戶外活動、使用緩解疲勞眼藥水、進行眼部按摩、佩戴角膜塑形鏡等：這些方法對於假性近視的恢復具有一定作用。注意用眼習慣能減少眼睛負擔，增加戶外活動可放鬆眼睛，眼藥水緩解疲勞，按摩促進眼部血液循環，角膜塑形鏡能暫時改變角膜形態。
2. 注意用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當距離，避免近距離長時間用眼。控制使用電子設備的時間，每用眼一段時間就休息片刻，眺望遠方或閉目養神，讓眼睛得到放鬆。
3. 增加戶外活動：每天保證一定時長的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。陽光中的紫外線有助於刺激視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長，從而對假性近視恢復有益。
4. 使用緩解疲勞眼藥水：遵醫囑使用復方托吡卡胺滴眼液、萘敏維滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液。復方托吡卡胺滴眼液可放鬆睫狀肌；萘敏維滴眼液能緩解眼疲勞、減輕充血；七葉洋地黃雙苷滴眼液能改善睫狀肌功能。
5. 進行眼部按摩：通過按摩睛明穴、攢竹穴、魚腰穴等穴位，促進眼部周圍血液循環，緩解眼部肌肉緊張。按摩力度適中，每個穴位按摩幾分鐘，可早晚各進行一次。
6. 佩戴角膜塑形鏡：在醫生指導下佩戴角膜塑形鏡，它通過夜間佩戴改變角膜曲率，白天無需戴鏡也能有清晰視力。同時能在一定程度上緩解眼疲勞，對假性近視恢復有幫助。
日常要定期進行眼部檢查，關注視力變化。若發現視力持續下降，應及時就醫，調整治療方案。
