經期提前且頭暈、耳鳴響，常見原因有氣血不足、肝郁化火、痰濕阻滯、肝腎陰虛、耳部疾病等。
1. 氣血不足：經期提前，衝任不固，氣血虧虛不能上榮頭目、耳竅，導致頭暈、耳鳴。可通過飲食調養，多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血食物；也可在醫生指導下服用八珍益母丸等調理氣血。
2. 肝郁化火：情志不舒，肝郁化火，熱擾衝任，迫血妄行致經期提前，火熱上擾清竅則頭暈、耳鳴。需保持心情舒暢，避免情緒波動，可飲用玫瑰花茶疏肝理氣；症狀嚴重時可服用丹梔逍遙丸清肝瀉火。
3. 痰濕阻滯：脾胃虛弱，痰濕內生，阻滯衝任，氣血運行不暢，引發經期異常，痰濕蒙蔽清竅出現頭暈、耳鳴。要注意飲食清淡，減少肥甘厚膩食物攝入；可服用參苓白術散健脾祛濕。
4. 肝腎陰虛：素體肝腎陰虛，經期陰血下注衝任，肝腎更虛，虛陽上擾而頭暈、耳鳴，陰虛火旺迫血妄行致經期提前。宜多吃黑芝麻、枸杞、百合等滋補肝腎食物；可服用六味地黃丸滋補腎陰。
5. 耳部疾病：耳部本身病變，如中耳炎、梅尼埃病等，經期身體抵抗力下降，可能誘發或加重耳部不適，出現頭暈、耳鳴。應及時就醫，針對耳部疾病進行相應治療，如抗炎、改善內耳循環等。
日常注意保持規律作息，避免熬夜，經期注意保暖，避免勞累和情緒過激。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫遵醫囑治療。
