高血壓對心臟、大腦、腎臟、眼睛、血管等臟腑有危害。
1. 心臟：高血壓會使心臟負擔加重，導致左心室肥厚，長期可引發冠心病、心力衰竭等心臟疾病，影響心臟正常的泵血功能，增加心血管事件發生風險。
2. 大腦：持續高血壓易引起腦血管破裂出血，即腦出血；還可能導致腦梗死，因高血壓損傷腦血管內皮，促使血栓形成，堵塞血管，影響腦部血液供應，引發神經功能障礙。
3. 腎臟：高血壓會損害腎臟的小動脈，造成腎實質缺血、腎單位萎縮，逐漸發展為腎功能不全，嚴重時可導致腎衰竭，影響體內代謝廢物排出和水鹽平衡。
4. 眼睛：高血壓可使眼底血管發生病變，如眼底動脈硬化、出血等，導致視力下降，甚至失明，影響眼部正常的視覺功能。
5. 血管：高血壓會損傷血管內皮，使血管壁增厚、變硬、彈性降低，形成動脈粥樣硬化斑塊，導致血管狹窄或堵塞，影響全身各組織器官的血液供應。
日常生活中要注意合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制體重，適量運動，戒煙限酒，保持心理平衡。定期測量血壓，嚴格按照醫生的囑咐服用降壓藥物，不可自行增減藥量，以便有效控制血壓，降低對臟腑的損害風險。
