肝火乘土的治療方法主要有疏肝理氣、清肝瀉火、健脾和胃、調和肝脾、針灸推拿等。
1. 疏肝理氣：對於肝火乘土，疏肝理氣可使肝臟氣機調暢，減少對脾胃的克制。因為肝主疏洩，肝氣不舒易橫逆犯脾。可通過情志調節，保持心情舒暢，避免情緒過激。同時，適當運動，如散步、太極拳等，促進氣血流通。遵醫囑用藥逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝理氣片，有助於調節肝臟氣機，改善肝郁氣滯狀況，從而緩解對脾胃的不良影響。
2. 清肝瀉火：肝火旺盛是導致肝火乘土的關鍵因素，清肝瀉火能降低肝臟的火熱之象，減輕對脾胃的侵犯。飲食上多食用清肝瀉火食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等。保持規律作息，避免熬夜。遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、黃連上清片、牛黃解毒膠囊，可清瀉肝火，使肝臟功能恢復正常，減少對脾胃的克制。
3. 健脾和胃：脾胃功能強健能增強抵御肝火侵犯的能力。規律飲食，定時定量，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。可適當食用健脾食物，如山藥、芡實、白扁豆等。遵醫囑服用人參健脾丸、參苓白術散、香砂養胃丸，能提升脾胃運化功能，改善脾胃虛弱狀況，增強脾胃對肝火的抵抗力。
4. 調和肝脾：調和肝脾旨在平衡肝臟與脾胃之間的關係。可通過食療，如用玫瑰花、陳皮、山楂泡水飲用，既能疏肝理氣又能健脾和胃。也可進行心理調節，保持平和心態。遵醫囑服用加味逍遙丸、痛瀉要方顆粒、柴胡桂枝幹姜湯丸，調節肝脾功能，使兩者協調，緩解肝火乘土症狀。
5. 針灸推拿：針灸推拿特定穴位可調節經絡氣血，改善臟腑功能。針灸太衝、行間、足三里、三陰交等穴位，能清肝瀉火、健脾和胃。推拿可按摩腹部及脅肋部，促進氣血運行，調節肝脾功能。通過刺激穴位，激發經氣活動，調整臟腑陰陽平衡，減輕肝火對脾胃的克制，達到治療肝火乘土的目的。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，減少精神壓力，保持心情愉悅。飲食上遵循清淡、易消化原則，避免食用易加重肝火或損傷脾胃的食物。適當進行有氧運動，增強體質。定期復查，根據身體狀況調整治療方案，以促進身體恢復健康。
