腎虧腎虛的治療方法有飲食調理、生活方式改善、中醫理療、中藥調理、手術治療等。
1. 飲食調理：腎虧腎虛可通過飲食來改善。多食用黑芝麻、核桃、枸杞等食物，黑芝麻富含營養，能滋養肝腎；核桃有補腎固精的作用；枸杞可滋補肝腎、益精明。這些食物能為腎臟提供所需營養，增強腎臟功能，輔助改善腎虧腎虛症狀。日常可將黑芝麻磨粉沖服，核桃可直接食用，枸杞可用來泡水或煲湯。
2. 生活方式改善：良好的生活方式對腎虧腎虛恢復有益。規律作息，避免熬夜，讓腎臟在夜間得到充分休息；適度運動，如太極拳、八段錦等，能促進血液循環，增強體質，提升腎臟功能；戒煙限酒，減少對腎臟的刺激。長期堅持健康的生活方式，可維持腎臟正常生理功能，緩解腎虧腎虛情況。
3. 中醫理療：中醫理療對腎虧腎虛有一定療效。艾灸關元穴、腎俞穴等穴位，艾灸的溫熱刺激能激發經氣活動，促進腎臟氣血運行，改善腎臟功能；按摩腰部，可促進局部血液循環，增強腎臟代謝。通過這些理療方法，調節腎臟經絡氣血，達到治療腎虧腎虛目的。
4. 中藥調理：遵醫囑用藥，金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。金匱腎氣丸可溫補腎陽，化氣行水，用於腎陽不足所致腎虧腎虛；六味地黃丸滋陰補腎，常用於腎陰虧損；左歸丸滋補腎陰，對真陰不足的腎虧腎虛有較好效果。按療程服用，可有效調理腎臟陰陽平衡，緩解腎虧腎虛症狀。
5. 手術治療：對於因器質性病變導致的腎虧腎虛，可能需手術治療。如嚴重的腎臟結石、腫瘤等疾病影響腎臟功能時，手術去除病變組織，恢復腎臟正常結構和功能，從而改善腎虧腎虛狀況。但手術有一定風險，需嚴格評估後進行。
腎虧腎虛患者在日常生活中要注意保暖，尤其是腰部和足部。避免過度勞累，保持心情舒暢，減少精神壓力。定期進行體檢，監測腎臟功能指標變化。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。
