天生腎虛的治療方式有飲食調理、中藥調理、針灸推拿、運動鍛鍊、手術治療等。
1. 飲食調理：天生腎虛可通過飲食改善。多食用黑芝麻、核桃、枸杞等食物，黑芝麻富含營養，能滋養肝腎；核桃有補腎固精功效；枸杞可滋補肝腎、益精明。這些食物能從日常飲食中為身體補充營養，調節腎臟功能，輔助改善天生腎虛狀況，長期堅持食用有助於增強腎臟活力，提升身體整體素質。
2. 中藥調理：遵醫囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。金匱腎氣丸可溫補腎陽、化氣行水，對腎陽虛引起的天生腎虛有改善作用；六味地黃丸滋陰補腎，常用於腎陰虛型天生腎虛；左歸丸能滋補腎陰，填精益髓，適合腎陰不足的天生腎虛患者。通過中藥的調理作用，平衡腎臟陰陽，改善腎臟功能。
3. 針灸推拿：針灸推拿對天生腎虛有一定療效。通過刺激關元、腎俞、三陰交等穴位，激發經氣活動，調節人體臟腑功能。關元穴為保健要穴，能培元固本；腎俞穴直接作用於腎臟，可益腎助陽；三陰交能健脾益血、調肝補腎。刺激這些穴位可促進腎臟氣血運行，增強腎臟功能，緩解天生腎虛症狀。
4. 運動鍛鍊：適當運動對天生腎虛有益。常見的太極拳、八段錦、深蹲等運動，能增強體質，促進血液循環，改善腎臟的血液供應。太極拳動作舒緩，能調節氣息，增強身體柔韌性；八段錦通過特定動作組合，調理臟腑；深蹲可刺激下肢經絡和穴位，增強腎臟功能。長期堅持運動可提升腎臟活力，改善天生腎虛狀態。
5. 手術治療：對於極少數因先天性腎臟結構或功能嚴重異常導致天生腎虛且保守治療無效的情況，可考慮手術治療。如腎臟移植手術，當腎臟功能嚴重受損無法正常工作時，通過移植健康腎臟來替代原有腎臟功能，恢復身體正常代謝和生理功能，但手術風險大，需嚴格評估和專業醫療團隊操作。
天生腎虛患者在日常生活中要規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓腎臟在夜間得到良好修復。同時，要注意腰部保暖，防止寒邪入侵加重腎虛症狀。減少精神壓力，保持心情舒暢，因為長期精神緊張焦慮會影響腎臟功能。定期復查，根據身體狀況調整治療方案，以促進身體恢復。
