腎虛愛放屁可通過飲食調理、生活方式改善、中醫理療、中藥治療、針灸治療等方法來治療。
1. 飲食調理：對於腎虛愛放屁，合理飲食能起到一定改善作用。多食用具有補腎健脾功效的食物，如山藥，其富含多種營養成分，可健脾益胃、滋腎益精；黑豆能補腎強身、活血利水；核桃可補腎固精、潤腸通便。這些食物有助於增強腎臟功能，調節腸胃，減少放屁現象。日常可將山藥煮粥，黑豆煮湯，核桃直接食用。
2. 生活方式改善：良好的生活方式對腎虛愛放屁有積極影響。規律作息能讓身體各器官得到充分休息，利於腎臟自我修復；適度運動可促進血液循環，增強體質，提升腎臟功能；避免久坐能防止腸胃蠕動減慢，減少氣體積聚。建議每天保證 7 - 8 小時睡眠，每周進行 3 - 5 次有氧運動，每次 30 分鐘左右。
3. 中醫理療：中醫理療能有效緩解腎虛愛放屁症狀。艾灸關元穴、腎俞穴等穴位，可溫補腎陽，促進氣血運行，改善腎臟功能；按摩腰部腎區，能疏通經絡，增強腎臟氣血流通，調節腸胃功能。艾灸時注意溫度適宜，避免燙傷；按摩力度適中，每天早晚各進行一次。
4. 中藥治療：遵醫囑用藥，金匱腎氣丸能溫補腎陽，化氣行水，改善腎虛引起的各種症狀；補中益氣丸可補中益氣，升陽舉陷，調節脾胃功能；四神丸能溫腎散寒，澀腸止瀉，對腎虛洩瀉、放屁等有一定療效。按說明書或遵醫囑服用，注意用藥期間的飲食禁忌。
5. 針灸治療：針灸特定穴位可調節人體經絡氣血，改善腎虛愛放屁情況。針刺足三里、三陰交、太溪等穴位，能健脾補腎，促進腸胃消化吸收，減少腸道氣體產生。需由專業醫生操作，根據病情和體質確定針刺深度和頻率。
日常要注意保暖，尤其是腰部和腹部，避免受寒加重症狀。保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒影響臟腑功能。定期復查，根據身體恢復情況調整治療方案。
