心跳快胸悶可能是劇烈運動、情緒激動、貧血、冠心病、心肌病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、調節情緒、補血治療、改善心肌供血、控制心肌病進展等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體血液循環加快，心臟需泵出更多血液以滿足需求，從而導致心跳加快、胸悶。此時應立即停止運動，找安靜舒適的地方坐下或躺下休息，讓身體逐漸恢復平靜，一般經過一段時間休息後症狀可自行緩解。
2. 情緒激動：當情緒過度激動時，體內會分泌腎上腺素等激素，刺激心臟，引發心跳快、胸悶。要盡快調整情緒，可嘗試深呼吸，慢慢地吸氣再緩緩地呼氣，重復幾次；也可以聽舒緩的音樂，放鬆身心，使情緒逐漸平穩。
3. 貧血：由於血液中紅細胞或血紅蛋白含量減少，導致氧氣輸送不足，心臟需加快跳動來彌補。遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、阿膠補血口服液等藥物進行補血治療，同時多吃富含鐵和維生素的食物，如菠菜、紅棗等。
4. 冠心病：冠狀動脈發生粥樣硬化，導致心肌供血不足，引起心跳快、胸悶。遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、消酸甘油片、阿托伐他汀鈣片等藥物，改善心肌供血，降低心血管事件風險，必要時可能需進行介入治療或搭橋手術。
5. 心肌病：心肌病變影響心臟正常功能，出現心跳快、胸悶症狀。遵醫囑使用卡托普利片、美托洛爾緩釋片、螺內酯片等藥物，控制病情進展，改善心臟功能，嚴重時可能需要心臟移植。
日常要保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，飲食上減少高脂肪、高鹽食物攝入，適度進行舒緩運動，定期體檢，關注身體狀況，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
