孩子睡覺打呼嚕氣接不上可能是腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻腔疾病、肥胖、睡姿不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術治療、藥物治療、改善生活方式等。
1. 腺樣體肥大：腺樣體因炎症的反復刺激而發生病理性增生，從而導致氣道狹窄，引起打呼嚕氣接不上。若症狀較輕，可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、鼻淵通竅顆粒等藥物治療；若症狀嚴重，保守治療無效，則需考慮手術切除腺樣體。
2. 扁桃體肥大：扁桃體反復發炎可導致肥大，阻塞氣道。對於急性扁桃體炎引起的肥大，可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、頭孢克肟顆粒、蒲地藍消炎口服液等藥物抗炎治療；若扁桃體過度肥大，妨礙呼吸且保守治療效果不佳，需行扁桃體切除術。
3. 鼻腔疾病：如鼻竇炎、鼻息肉等，可導致鼻腔分泌物增多、鼻腔狹窄，引起打呼嚕。鼻竇炎可遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片等藥物治療；鼻息肉一般以手術切除為主。
4. 肥胖：肥胖兒童咽部脂肪堆積，可使氣道變窄。應幫助孩子控制體重，調整飲食結構，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運動量，如每天堅持適量的跑步、跳繩等運動。
5. 睡姿不良：孩子睡覺時如果姿勢不當，可能會導致氣道受壓。應幫助孩子養成良好的睡姿習慣，盡量採取側臥位，可在孩子背部放置一個小軟枕，幫助維持側臥位。
日常生活中要注意孩子的保暖，預防感冒，減少呼吸道感染的發生。同時要保證孩子規律作息，均衡飲食，適當運動，增強體質。定期帶孩子進行體檢，關注孩子的健康狀況。
