胃難受睡不著覺可能是飲食不當、腹部著涼、消化不良、胃腸痙攣、胃炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、促進消化、緩解痙攣、藥物治療等。
1. 飲食不當：因進食過多辛辣、油膩、生冷食物或暴飲暴食導致胃難受。應調整飲食結構，避免刺激性食物，以清淡、易消化食物為主，如小米粥、軟麵條等。可適當喝溫水，促進食物消化與代謝，減輕胃部負擔，緩解不適症狀。
2. 腹部著涼：腹部保暖不當致使胃部受寒冷刺激。需及時增添衣物，使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，促進局部血液循環，改善胃痙攣，減輕難受感。
3. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等引發消化不良。可適當散步，促進胃腸蠕動。遵醫囑用藥，如健胃消食片，能促進食物消化；多酶片，補充消化酶；莫沙必利分散片，增強胃腸動力，改善消化不良症狀。
4. 胃腸痙攣：飲食不規律、精神緊張等誘發胃腸痙攣。可嘗試放鬆心情，通過深呼吸等方式緩解精神壓力。若疼痛嚴重，遵醫囑用藥，如匹維溴銨片，解除腸道平滑肌痙攣；顛茄片，緩解胃腸道平滑肌痙攣；山莨菪鹼片，減輕胃腸痙攣引起的疼痛。
5. 胃炎：幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起胃炎。需改善生活習慣，避免熬夜。遵醫囑用藥，如奧美拉唑腸溶膠囊，抑制胃酸分泌；鋁碳酸鎂咀嚼片，中和胃酸保護胃黏膜；阿莫西林膠囊，用於根除幽門螺桿菌。
日常要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情舒暢，適當進行體育鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
