嬰兒打呼嚕可能是睡姿不當、腺樣體肥大、鼻腔分泌物堵塞、扁桃體肥大、喉軟骨發育不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整睡姿、清理鼻腔、藥物治療等。
1. 睡姿不當：若嬰兒睡覺時頭頸部姿勢不正確，易導致氣道不通暢引起打呼嚕。可將嬰兒頭部稍微抬高，保持呼吸道通暢，避免頸部過度彎曲或扭轉，幫助改善打呼嚕情況。
2. 腺樣體肥大：腺樣體在嬰兒時期相對較大，若因反復炎症刺激等導致腺樣體肥大，堵塞後鼻孔及咽鼓管咽口，會引起打呼嚕。症狀較輕時可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、鼻淵通竅顆粒，減輕局部炎症和水腫，緩解打呼嚕症狀。
3. 鼻腔分泌物堵塞：嬰兒鼻腔較狹窄，分泌物增多時易堵塞鼻腔，影響通氣而打呼嚕。可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物，再用嬰兒專用的吸鼻器輕輕吸出，保持鼻腔通暢。
4. 扁桃體肥大：扁桃體反復發炎等可致其肥大，阻礙氣道引發打呼嚕。若因炎症引起，可遵醫囑服用阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、頭孢克肟顆粒、蒲地藍消炎口服液，控制炎症，減輕扁桃體腫大程度。
5. 喉軟骨發育不良：多因胎兒期鈣、維生素 D 缺乏等導致。一般隨著年齡增長可逐漸改善，平時可適當補充維生素 D 滴劑，多曬太陽，促進鈣吸收，利於喉軟骨發育。
日常要注意保持嬰兒睡眠環境空氣清新，避免接觸過敏原和刺激性物質。餵奶時注意姿勢，防止嗆奶。定期帶嬰兒體檢，關注生長髮育情況，若打呼嚕症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
