夏天胸悶可能是天氣炎熱、空氣不流通、過度勞累、呼吸道疾病、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、調整生活方式、藥物治療等。
1. 天氣炎熱：夏天氣溫高，人體散熱困難，會加重心臟負擔，導致胸悶。可待在陰涼通風處，使用風扇、空調等調節室內溫度，適量補充水分，喝些淡鹽水、綠豆湯等，避免長時間處於高溫環境中活動，讓身體逐漸適應溫度變化。
2. 空氣不流通：夏季室內外溫差大，若長時間處於封閉空間，空氣含氧量降低，易引發胸悶。應經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，也可到室外呼吸新鮮空氣，若在車內，適當打開車窗透氣。
3. 過度勞累：夏天人體消耗能量多，過度勞累會使身體疲勞，心臟負荷增加致胸悶。要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠，避免連續長時間工作或劇烈運動，工作間隙適當休息放鬆。
4. 呼吸道疾病：如支氣管炎、哮喘等，夏天易發作導致氣道狹窄，引起胸悶。遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、氨溴索口服液、布地奈德福莫特羅粉吸入劑，避免接觸過敏原和刺激性物質，注意保暖，預防呼吸道感染。
5. 心血管疾病：冠心病等心血管疾病患者夏天易因血管擴張等因素出現胸悶。遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊，定期監測血壓、血脂、血糖，保持情緒穩定，避免情緒大幅波動。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，適度運動增強體質，飲食清淡，多吃蔬菜、水果。若胸悶症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查治療 。
