寶寶 3 天不拉大便可能是飲食結構不合理、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、先天性巨結腸、肛門狹窄等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、補充益生菌、使用促胃腸動力藥、手術治療等。
1. 飲食結構不合理：若寶寶進食過少或食物中膳食纖維不足，易導致大便乾結、排便困難。對於母乳餵養的寶寶，媽媽應多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如菠菜、蘋果等；人工餵養的寶寶，可適當增加果汁、菜泥攝入。同時，要保證寶寶充足的水分攝入，以軟化大便，促進排便。
2. 腸道菌群失調：寶寶腸道內有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常功能。可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌，調節腸道菌群平衡，改善消化功能，促進大便排出。
3. 胃腸功能紊亂：寶寶胃腸功能發育不完善，腹部著涼、餵養不當等易引起胃腸功能紊亂，導致便秘。可通過腹部按摩緩解，以寶寶肚臍為中心，順時針輕輕按摩，促進胃腸蠕動。也可遵醫囑使用醒脾養兒顆粒、小兒腸胃康顆粒、四磨湯口服液等藥物，增強胃腸功能。
4. 先天性巨結腸：是一種腸道先天性畸形，由於腸壁神經節細胞缺如，導致腸管持續痙攣，糞便淤滯於近端結腸，使該段腸管肥厚、擴張。確診後一般需手術治療，切除無神經節細胞的腸段，恢復腸道正常結構和功能。
5. 肛門狹窄：多因先天性發育異常或後天肛門局部炎症等引起，導致排便通道變窄，大便排出困難。輕度肛門狹窄可通過擴肛治療，由專業醫生使用合適的擴肛器進行操作；嚴重時則需手術切開狹窄部位，改善排便情況。
日常要注意合理餵養寶寶，根據年齡和消化能力調整飲食。注意腹部保暖，避免著涼。養成良好的排便習慣，每天定時讓寶寶排便，促進排便反射形成。若寶寶便秘情況持續不緩解或伴有腹脹、嘔吐等異常，應及時就醫。
