駝背前傾可能是姿勢不良、肌肉力量不平衡、骨骼發育異常、背部肌肉勞損、外傷後遺症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善姿勢、鍛鍊肌肉、矯正骨骼、緩解勞損、治療外傷等。
1. 姿勢不良：長期伏案工作、低頭玩手機等不良姿勢易導致駝背前傾。應時刻提醒自己保持正確姿勢，挺胸抬頭，避免長時間彎腰或低頭。工作學習時，調整桌椅高度，使眼睛平視電腦或書本。可使用姿勢矯正器輔助，如背背佳，幫助養成良好姿勢習慣。
2. 肌肉力量不平衡：背部肌肉力量弱、腹部肌肉緊張會引發駝背前傾。加強背部肌肉鍛鍊，如進行小飛燕動作，趴在床上，雙臂和雙腿同時向上抬起；還可做引體向上。同時拉伸腹部肌肉，如仰臥位，雙腿屈膝，雙手抱頭抬起上半身，感受腹部拉伸。
3. 骨骼發育異常：先天性脊柱側彎等骨骼發育問題會造成駝背前傾。輕度情況可通過佩戴矯形支具矯正，如脊柱側彎矯形支具；嚴重時可能需手術治療，術後配合康復訓練，促進身體功能恢復。
4. 背部肌肉勞損：長期勞累使背部肌肉勞損，影響正常體態。可通過熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於背部，促進血液循環；按摩放鬆背部肌肉，由專業人員操作；遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、活血止痛膏等藥物緩解疼痛。
5. 外傷後遺症：曾有背部外傷，恢復不佳留下後遺症導致駝背前傾。需到醫院復查，根據具體情況進行康復治療，如物理治療，包括紅外線照射、超聲波治療等，促進損傷修復。
日常要保持規律作息，避免過度勞累，選擇合適的床墊和枕頭，維持脊柱正常生理曲度。定期進行身體檢查，及時發現和處理潛在問題，促進身體恢復良好體態 。
