快速問醫生logo 快速問醫生

孩子有些駝背怎麼辦

發佈時間:2025-07-25 11:03:41
紀泉主任醫師 北京醫院

孩子有些駝背可能是姿勢不良、缺乏鍛鍊、營養不良、先天性脊柱發育異常、脊柱結核等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有糾正姿勢、加強鍛鍊、補充營養、手術治療、抗結核治療等。

1. 姿勢不良:長時間彎腰、低頭寫作業或使用電子設備,會使背部肌肉長期處於緊張狀態,導致脊柱生理曲度改變出現駝背。應教導孩子保持正確坐姿,挺胸抬頭,眼睛平視,桌椅高度要合適;走路時收腹挺胸,雙肩自然下垂;減少使用電子設備時間,定時起身活動,舒展身體。

2. 缺乏鍛鍊:背部肌肉力量不足,無法有效支撐脊柱,易引發駝背。鼓勵孩子多參加體育活動,如游泳,能全面鍛鍊背部肌肉;引體向上可增強背部和上肢力量;小飛燕動作,趴在床上,四肢和頭部用力抬起,能鍛鍊背部深層肌肉,改善駝背。

3. 營養不良:鈣、維生素D等營養物質缺乏,影響骨骼正常發育,致使脊柱變形。日常飲食要保證營養均衡,多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆製品、蝦皮等;多吃富含維生素D的食物,如深海魚、蛋黃等;必要時遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、維生素AD軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服液,促進鈣吸收和骨骼發育。

4. 先天性脊柱發育異常:胚胎發育過程中脊柱出現畸形,出生後逐漸表現出駝背。需及時就醫,通過影像學檢查評估病情,輕度畸形可採用支具矯正,嚴重畸形則需手術治療,重建脊柱正常結構和功能。

5. 脊柱結核:結核菌侵犯脊柱,破壞骨質,導致脊柱畸形駝背。要盡早隔離治療,遵醫囑使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片,聯合抗結核治療,同時注意休息,加強營養,必要時手術清除病灶,穩定脊柱。

日常生活中要定期帶孩子體檢,監測脊柱發育情況。培養孩子良好生活習慣,保證充足睡眠,讓孩子保持積極心態,對改善駝背也有幫助。

相關文章
孩子有些駝背怎麼辦
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看