一拉大便肛門的肉就出來了可能是內痔、直腸脫垂、肛乳頭肥大、外痔、肛管直腸息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 內痔：內痔發展到一定程度，排便時腹壓增加，內痔可脫出肛門。症狀較輕時，可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、化痔栓、馬應龍麝香痔瘡栓等藥物，能起到消腫止痛、止血等作用。若內痔經常脫出且不能回納，或出血嚴重，則需手術治療，如吻合器痔上黏膜環切術、橡皮圈套扎術等。
2. 直腸脫垂：多因腹壓增加、盆底組織薄弱等引起。幼兒直腸脫垂有自愈可能，可先採取保守治療，如用膠布將臀部兩側皮膚拉攏固定。成人輕度直腸脫垂，可遵醫囑口服補中益氣丸、黃芪顆粒、參苓白術散等藥物，配合直腸黏膜下注射硬化劑。嚴重的直腸脫垂則需手術，如直腸懸吊固定術等。
3. 肛乳頭肥大：長期慢性炎症刺激導致肛乳頭增生肥大，排便時可脫出。較小的肛乳頭肥大，可遵醫囑使用高錳酸鉀溶液坐浴，配合塗抹龍珠軟膏、肛泰軟膏、復方黃柏液塗劑等藥物。若肛乳頭肥大較大，經常脫出，需手術切除。
4. 外痔：外痔在排便時也可能脫出肛門。對於炎性外痔、血栓性外痔，可遵醫囑口服地奧司明片、邁之靈片、草木犀流浸液片等藥物，局部用溫水或中藥坐浴，如苦參湯。若外痔疼痛劇烈、腫脹明顯，保守治療無效，需手術切除。
5. 肛管直腸息肉：多為良性病變，排便時可脫出。較小的息肉可在腸鏡下切除，較大的息肉或基底較寬的息肉，可能需經肛門或經腹手術切除。切除後需做病理檢查，以明確息肉性質。
日常要注意保持大便通暢，避免久坐、久站，養成良好的排便習慣，定時排便，避免用力排便。飲食上多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，減少辛辣刺激性食物攝入，適當進行體育鍛鍊，增強體質，定期復查。
