右半邊胸悶可能是劇烈運動、姿勢不良、胸膜炎、氣胸、心肌缺血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息調整、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後呼吸急促，可能導致右半邊胸悶。通常經過適當休息，平緩呼吸，給身體足夠時間恢復，胸悶症狀會逐漸緩解。可先找舒適安靜處坐下或躺下，放鬆身心，一般十幾分鐘到半小時左右症狀可減輕。
2. 姿勢不良：長期不良姿勢如彎腰駝背，會影響胸廓活動和呼吸肌功能，引發右半邊胸悶。應及時糾正不良姿勢，進行適當伸展運動，如擴胸運動、伸展背部肌肉等。也可通過熱敷、按摩等物理方式，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕胸悶感。
3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜引發右半邊胸悶。遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片等藥物，減輕炎症和疼痛。同時注意休息，避免劇烈活動，若胸腔積液較多，可能需進行胸腔穿刺抽液治療。
4. 氣胸：氣體進入胸腔破壞胸腔內壓力平衡導致右半邊胸悶。少量氣胸可臥床休息，吸氧促進氣體吸收。中大量氣胸可能需進行胸腔閉式引流術排出氣體。術後要注意傷口護理，避免感染，定期復查胸部影像學檢查。
5. 心肌缺血：心臟血液灌注減少，心肌能量代謝異常，引起右半邊胸悶。遵醫囑服用消酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物，改善心肌供血，預防血栓形成。嚴重時可能需進行冠狀動脈介入治療或冠狀動脈旁路移植術。
日常要保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，適度進行有氧運動，增強心肺功能。飲食上保持清淡，減少高鹽、高脂食物攝入。定期體檢，關注身體狀況，若胸悶症狀反復或加重，及時就醫。
