3個月寶寶消化不良可通過調整餵養方式、腹部按摩、補充益生菌、適當運動、藥物治療等方法來治療。
1. 調整餵養方式：對於3個月寶寶消化不良，調整餵養方式很關鍵。由於寶寶腸胃功能尚未發育完善，消化能力較弱，過度餵養易導致消化不良。應遵循少量多次原則，根據寶寶需求合理安排餵奶量和餵奶間隔時間。母乳餵養的媽媽要注意自身飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防通過乳汁影響寶寶消化。奶粉餵養的寶寶，要嚴格按照奶粉衝調比例衝調奶粉，避免過濃或過稀，減輕寶寶腸胃消化負擔，有助於改善消化不良狀況。
2. 腹部按摩：腹部按摩對3個月寶寶消化不良有積極作用。寶寶消化不良時，腸胃蠕動可能減慢，通過腹部按摩能促進腸胃蠕動，幫助消化。操作時，讓寶寶仰臥，家長洗淨雙手，搓熱後以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，動作要輕柔、緩慢，每次按摩5 - 10分鐘，每天可按摩2 - 3次。這樣能刺激腸道神經，增強腸道平滑肌的收縮，促進消化液分泌，從而緩解消化不良症狀。
3. 補充益生菌：補充益生菌可有效改善3個月寶寶消化不良。寶寶腸道內菌群平衡對消化功能至關重要，消化不良時腸道菌群可能失調。益生菌能調節腸道菌群，抑制有害菌生長，促進有益菌繁殖，恢復腸道微生態平衡。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、布拉氏酵母菌散，這些益生菌制劑能幫助寶寶更好地消化吸收食物，增強腸道屏障功能，減輕消化不良引起的腹脹、腹瀉等症狀。
4. 適當運動：適當運動有助於3個月寶寶消化不良的恢復。雖然3個月寶寶活動能力有限，但讓寶寶適當活動能促進新陳代謝，增強腸胃功能。可讓寶寶在清醒狀態下多踢踢腿、伸伸胳膊，也可在家長輔助下進行簡單的被動運動，如輕輕屈伸寶寶的腿部、胳膊等。運動能促進血液循環，帶動腸胃蠕動，提高消化能力，緩解消化不良帶來的不適。
5. 藥物治療：若上述方法效果不佳，可考慮藥物治療來應對3個月寶寶消化不良。當寶寶消化不良症狀較為嚴重時，需借助藥物進行干預。遵醫囑用藥，如復方胃蛋白酶散，能促進蛋白質消化分解；嬰兒健脾散，可健脾、消食、止瀉；神曲消食口服液，能消食健胃、健脾理氣。這些藥物能從不同方面改善寶寶消化功能，增強脾胃運化能力，緩解消化不良症狀，但需嚴格按照醫囑使用，避免不良反應。
日常要密切關注寶寶的消化情況，包括大便的次數、性狀等。注意寶寶腹部保暖，避免著涼加重消化不良症狀。若消化不良症狀持續不緩解或出現其他異常，如發熱、嘔吐頻繁等，應及時就醫。
