胃動力不足消化不良可通過飲食調整、適當運動、腹部按摩、藥物治療、手術治療等方法來改善。
1. 飲食調整：胃動力不足消化不良時，飲食調整很關鍵。應避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，這些食物會加重胃腸負擔，影響胃的正常蠕動和消化功能。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀物等，可促進腸道蠕動，幫助消化。同時，要遵循少食多餐原則，避免一次進食過多，減輕胃部壓力，使胃能更好地完成消化工作。
2. 適當運動：適當運動對改善胃動力不足消化不良有積極作用。運動可促進身體血液循環，增強胃腸蠕動能力。散步是一種簡單有效的運動方式，飯後半小時進行適量散步，能幫助胃腸更好地蠕動，促進食物消化。慢跑、瑜伽等運動也有助於提高身體代謝水平，增強胃腸功能，使胃動力得到提升，緩解消化不良症狀。
3. 腹部按摩：腹部按摩能有效緩解胃動力不足消化不良。以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩腹部，可促進胃腸蠕動，增強胃的排空能力。按摩力度要適中，每次按摩 10 - 15 分鐘，每天可進行 2 - 3 次。這樣能刺激腹部神經，調節胃腸的運動和消化功能，幫助食物在胃內更好地消化和吸收。
4. 藥物治療：遵醫囑用藥可有效改善胃動力不足消化不良。多潘立酮片能促進胃腸道蠕動，增強胃排空能力，加快食物消化。莫沙必利分散片可選擇性地刺激胃腸道的 5 - 羥色胺受體，促進乙酰膽鹼的釋放，從而增強胃腸動力。健胃消食片能促進消化液分泌，增強胃蛋白酶活性，幫助消化食物，緩解消化不良症狀。
5. 手術治療：對於極少數因胃部結構異常等原因導致胃動力嚴重不足且消化不良症狀長期無法緩解的情況，可能需要手術治療。手術方式根據具體病因確定，如胃部畸形矯正手術等。通過手術糾正胃部結構問題，恢復胃的正常生理功能，從而改善胃動力不足和消化不良的狀況。
日常要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜，因為熬夜會影響胃腸的正常生物鐘，加重消化不良。同時要保持心情舒暢，精神壓力過大也會影響胃腸功能。定期復查，以便及時瞭解病情變化，根據醫生建議調整治療方案。
