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9歲兒童假性近視的治療方法有甚麼

發佈時間:2025-07-24 13:18:30

9歲兒童假性近視的治療方法有改善用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、使用睫狀肌麻痹劑、佩戴角膜塑形鏡等。

1. 改善用眼習慣:對於9歲兒童假性近視,改善用眼習慣十分關鍵。長時間近距離用眼會使眼睛睫狀肌持續緊張,引發假性近視。保持正確讀寫姿勢,眼睛與書本距離約33釐米,身體坐正,避免彎腰駝背。控制用眼時間,每連續用眼30 - 40分鐘,應休息10 - 15分鐘,可眺望遠處或閉目養神。減少使用電子設備時間,電子屏幕發出的藍光會刺激眼睛,加重眼疲勞。營造良好的用眼環境,光線要充足柔和,避免在過強或過暗的光線下看書學習,通過這些方式能緩解眼疲勞,放鬆睫狀肌,對假性近視恢復有益。

2. 增加戶外活動:增加戶外活動對9歲兒童假性近視有積極作用。戶外活動時,眼睛能接觸到自然光線,促使視網膜釋放多巴胺,多巴胺可抑制眼軸增長,從而緩解假性近視發展。每天保證2小時以上戶外活動時間,如散步、跑步、打球等。在戶外,眼睛能看向不同距離的物體,使睫狀肌得到充分放鬆,調節功能恢復正常。陽光還能促進維生素D的合成,有助於鈣的吸收,對眼睛發育和維持正常視力有幫助,所以戶外活動是改善假性近視的有效方法。

3. 眼部按摩:眼部按摩對9歲兒童假性近視有一定療效。通過按摩眼周穴位,能促進眼部血液循環,為眼睛提供充足營養,放鬆緊張的睫狀肌。常見按摩穴位有睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴等。按摩時,洗淨雙手,用食指或中指指腹輕輕按壓穴位,每個穴位按摩1 - 2分鐘,力度適中,以有酸脹感為宜。可每天早晚各進行一次,長期堅持能改善眼部疲勞,緩解睫狀肌痙攣,對假性近視恢復起到輔助作用。

4. 使用睫狀肌麻痹劑:遵醫囑使用睫狀肌麻痹劑如復方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝膠、消旋山莨菪鹼滴眼液,對9歲兒童假性近視有治療效果。睫狀肌麻痹劑能使睫狀肌鬆弛,解除睫狀肌痙攣,從而使晶狀體變扁平,降低眼睛的屈光力,讓視力恢復正常。復方托吡卡胺滴眼液作用時間較短,每晚睡前滴眼,可快速放鬆睫狀肌。硫酸阿托品眼用凝膠作用時間長,藥效較強,一般每天滴眼1 - 2次,能有效緩解睫狀肌緊張。消旋山莨菪鹼滴眼液副作用相對較小,每天滴眼2 - 3次,可調節眼部肌肉功能,促進假性近視恢復。

5. 佩戴角膜塑形鏡:佩戴角膜塑形鏡對9歲兒童假性近視有一定作用。角膜塑形鏡是一種特殊設計的硬性透氣性隱形眼鏡,在夜間睡覺時佩戴。通過對角膜表面的壓迫和塑形,改變角膜的曲率,使角膜中央變平坦,從而暫時降低近視度數,白天無需佩戴眼鏡也能有較好視力。同時,它能減少眼軸增長,控制近視發展。但佩戴角膜塑形鏡需嚴格遵循醫生指導,注意鏡片清潔和眼部衛生,定期復查,確保佩戴安全有效。

9歲兒童假性近視治療期間,要養成良好生活習慣。保證充足睡眠,讓眼睛得到充分休息。飲食上,多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿蔔、橙子、藍莓等,為眼睛提供營養。定期進行視力檢查,監測視力變化,若發現視力下降或其他異常,及時就醫調整治療方案 。

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