三個月寶寶有痰可能是吞咽功能不完善、呼吸道感染、過敏、環境因素、先天性喉軟骨軟化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強護理、藥物治療、改善環境等。
1. 吞咽功能不完善：三個月寶寶吞咽功能尚未發育成熟，不能及時將分泌物咽下，導致痰液積聚。可通過適當增加餵奶次數和量，利用吞咽動作促進痰液排出，餵奶後適當竪抱、拍嗝，防止吐奶嗆奶加重痰液情況。
2. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體感染呼吸道，引發炎症，產生痰液。如果是病毒感染，一般對症治療，可遵醫囑使用氨溴索口服液、小兒止咳糖漿、乙酰半胱氨酸顆粒稀釋痰液促進排出；細菌感染則需遵醫囑使用抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克洛乾混懸劑、阿奇霉素顆粒控制感染。
3. 過敏：接觸過敏原後，呼吸道黏膜出現過敏反應，產生分泌物形成痰液。要及時查找並避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎等，症狀嚴重時遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片緩解過敏症狀。
4. 環境因素：空氣乾燥、污濁等環境因素刺激呼吸道，導致分泌物增多。應保持室內空氣清新，可使用空氣淨化器，維持適宜的溫度和濕度，溫度控制在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，必要時使用加濕器。
5. 先天性喉軟骨軟化：由於胎兒期鈣、維生素 D 缺乏等原因，導致喉軟骨發育不良，吸氣時喉部組織塌陷，造成痰液積聚。可遵醫囑補充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒，多曬太陽促進鈣吸收，隨著年齡增長大多可自行緩解。
日常要注意保持寶寶呼吸道通暢，及時清理鼻腔分泌物，根據天氣變化適當增減衣物，避免著涼，同時密切觀察寶寶的精神狀態、呼吸情況等，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
